葱炒肉末木耳的做法是什么调研

葱炒肉末木耳的做法是什么

文章导读

葱是大家日常都会见到的一种配料，它不仅具有辛辣的香味，还可以抑制癌症。木耳是被成为黑人参，可荤可素，营养丰富，当把获得期货展期收益葱和木耳搭配在一起，组成一道葱炒肉末木耳，那滑嫩的感觉就会让人停不下来。葱炒肉末木耳的做法很简单，今天就来给大家讲解一下。

原料：大葱、木耳、猪肉。

木耳功效

木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈。

原料：木耳、肉、葱、油、酱油、盐。

做法：

1、将木耳洗净泡发好，肉切末，葱切末备用；

2、将泡发好的木耳放在开水中烫熟；

3、锅中倒油烧热，放入葱爆香；

4、加入烫好的木耳翻炒；

5、加酱油和少许的盐，出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

葱的白和木耳的黑，颜色分明，再加上肉末散发的阵阵香味，都让人忍不住的夹一筷子。葱炒肉糜木耳不仅味道鲜美，而且营养价值极大，对老人小孩等体虚的人都十分的有益。