现在懒人太多健康

现在很多人都有应酬，其实应酬说白了就是喝酒，喝的不醉不归。在中国其实已经渐渐的把这种喝酒的陋习渐渐的当成了一种风俗，生意场上的风俗。其实这种做法是很伤害人的身体的。特别是醉酒驾驶，很危险的，那么喝醉了喝什么解酒呢？

喝醉了喝什么解酒

1.西红柿汁

酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2.葡萄汁

酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

3.西瓜汁

酒后全身发热。西瓜可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

4.芹菜汁

酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的 B族维生素，能分解酒精。

5.香蕉汁

酒后心悸、胸闷。酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消 除胸口郁闷。

6.橄榄汁

酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

7.酸奶

酒后烦躁。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8.蜂蜜柚子水

酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。另外，蜂蜜还有催眠的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。酒后口气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃更是对消除酒后口腔的酒气和臭气有奇效。

9.生姜

如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。

10.橘皮

将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。

11.橙子

取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

12.白萝卜

生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

13.鲜莲藕

鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。

14.甘薯

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

喝醉了喝什么解酒呢？以上为大家介绍了一些蔬菜水果汁，都是解酒效果比较好的。所以大家要是平时喝酒比较多，还是要在车里或者是家里备一些解酒的食物或者是饮料。大量的喝酒对身体还是很差的，所以大家还是要注意少喝酒。

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