肾阳虚吃什么食物

　　肾阳虚是一个男人最怕的事情，肾阳虚的男人可以吃一些有助于治疗肾阳虚的食物，下面我们就一起来看看肾阳虚吃什么食物吧

　　肾阳虚吃什么食物

　　肾阳虚的男人，可以选择药物治疗，这是很快的，可是也有副作用，所以说为了让自己的身体更好，还是要选择的一些食物为好

　　1.肾阳虚适合吃芡实和莲子

　　肾阳虚的人应该吃一些性平，味甘的食物，还要选择一些有健脾和补肺作用的药物，次实和莲子都有很好的固肾、益精的作用，不管是对于阴虚火旺还是对于肾气不固的都是可以吃的芡实和莲子是很不错的他补肾固精食品，也可以配合一些类似功效的食物一起吃

　　2.肾阳虚可以吃芡实配山药

　　茨实有很好的益精作用，也可以补肾，可以和山药一些做为末后再在每餐吃饭的时候一起调服

　　3.肾阳虚可以吃杏

　　杏也叫胡桃一味，固精作用特别好，先把杏蒸熟然后再炒熟或煨熟后再食用有很好的固精作用，可以把十克的杏仁先炒后入水煎，然后再加糖，加上连汤一起服用，也可以把杏炒燥研粉服用